门诊时间(无假日医院)8:00-20:00
当前位置 : 郑州医大医院 > 无痛人流 >

女性人流后怎么吃

时间:2018-08-28 10:49:25

  女性在人工流产后身体是很虚的,用气血两亏来形容是再合适不过了。这个时候,就需要从各个方面把因手术而失去的气血给补回来。那么,女性人流后怎么吃?

  郑州医大医院的人流专家说:人流后,女性饮食应以清淡为主,多补充蛋白质和维生素。人工流产后首先要保证蛋白质的补充,可以多吃一些猪瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物。其次是要保证维生素的补充,可以多吃像橘子、莲藕、丝瓜等新鲜的水果蔬菜。

  再者就要多吃补血的东西了,流产会使身体出了大量血,很容易气血两亏,所以就要注意补气补血了,多吃如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜等补血的食物。

  最后,女性在术后休养时,由于运动少,肠胃蠕动较差很容易导致便秘,这时候可以多吃新鲜水果蔬菜,在补充维生素的同时,促进肠胃运动,防止便秘。而且人工流产后,由于身体虚弱,常易出汗,而汗液中排出的水溶性维生素比较多,所以女性在休养时也要多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。

  需要注意的是,生性寒凉的食物在人工流产后是不能吃的,比如螃蟹、河蚌等,人工流产后还忌吃辛辣刺激的食物,像辣椒、酒等是不能碰的,活血的食物也最好不要吃,要不然吃了之后阴道出血增加这就不好了。

推荐专家
  • 曹霞

    擅长领域:顽固性阴道炎、内分泌失调、外阴及阴道整形、子宫内膜异位等妇科疑难杂症的临床诊治。

  • 张伟侠

    擅长领域:顽固性阴道炎、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症瘤等妇科炎症的诊治。

  • 李泳

    擅长领域:妇科肿瘤、宫颈疾病、子宫肌瘤、计划生育、月经不调、女性泌尿性疾病等治疗有完善的诊疗方法,还对不孕症及多囊卵巢患者有独树一帜的治疗方法。

常见问题
技术推荐