多次流产后，女性要注意子宫的保养，否则可能会对妊娠产生很大影响，甚至导致不孕。子宫内膜是在雌激素的刺激下生长的，可以通过吃含有雌激素的天然食物来刺激。比如大豆。大豆中含有大豆异黄酮，所以在考虑是否吃之前要咨询医生。

　　按摩三阴交穴

　　三阴交穴是指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交汇处。经常揉三阴交穴可以调经，辅助保养子宫和卵巢，促进流产后子宫的修复。

　　练习瑜伽:

　　平躺在地板上，双腿与肩膀一样宽，弯曲膝盖，保持自然呼吸。

　　保持姿势，自然呼吸三四次。

　　吸气，抬起臀部，双手交叉伸直平放在地上;呼气，保持臀部向上，抬起右腿，右脚指向左膝。

　　抬起并向上伸展右脚，看右脚尖，保持姿势十秒钟左右。

　　坚持妇科检查

　　有些女性认为自己很健康，而忽略了妇科检查的重要性，这是不可取的。女性要每半年做一次妇科检查，保持身体健康，及时消除隐患。

　　避孕

　　流产的方式是刮宫，必然会对子宫产生影响和刺激。更多的堕胎可能会导致子宫疾病。因此，当女性不打算生育时，避孕应该做好。

　　又冷又暖

　　多次流产后注意子宫的防寒，夏天不要对着风扇或空调吹风，不要吃凉的食物，尤其是月经前后。避免引起宫寒，影响子宫恢复。感冒或着凉后，可以驱寒，平时可以适当蒸蒸，摆脱体内的寒气。

　　短期内禁止合住一个房间

　　多次流产后，修复子宫所需的时间会变长。此时伤口还未愈合，过早同房容易引起细菌感染。一般来说，性交至少要避免一个月。半年内注意避孕，给子宫修复时间，不要盲目怀孕。

　　郑州医大医院表示：避免过度劳累。多次流产后，女性会失去活力，应该卧床休息两三次，然后才能逐渐活动。一周内避免屏住呼吸用力排便，会增加腹压。不要在一个月内搬运、举起重物或做其他任何事情，这会让人感到疲劳。因此，女性流产后应该多休息。