郑州女性引产后的饮食怎么选择呢?引产虽然对女性的伤害有些大，但部分女性却因为身体的疾病或胎儿的因素不得不采用引产来结束妊娠。而引产的伤害注定了女性需要对引产后的身体做好护理,，尤其是需要注重饮食的调理。否则是很容易出现腰疼,感染,营养不良等众多后遗症的。那么，郑州女性引产后的饮食怎么选择呢?

　　郑州女性引产后的饮食怎么选择呢?郑州医大医院的妇科医生介绍说：适当的饮食很重要：

　　1. 抗感染。人工引产会在子宫内膜壁上留下创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质。维生素A对于维护膜组织的健康促进修复有着特别的好处。

　　2. 防皱纹抗氧化。当人的生理和心理遭受创伤会让身体处于防卫的状态，用医学术语来形容就是“应激”。应激时大量的炎症细胞被激活会释放炎症因子和自由基，自由基则是导致衰老特别是皮肤老化的因素。所以在接受了人工引产治疗后，需要特别补充一些抗氧化的食物，来对抗自由基对身体和肌肤的危害。β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是更重要的三种外源性抗氧化维生素，多吃富含这三种营养素的食物，能帮助中和体内的自由基。

　　3. 手术引产后一周之内不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，如麻辣锅、冰品等等，以免出血、腹痛增加。药物引产从吃药开始，上述的食品也应避免。

　　引产手术可不是一个小手术，在手术过程中，操作人员万一操作失误了，或者说操作人员不够专业，经验少的话。在处理过程中，就会造成大出血的情况。这个时候孕妇就可能因为出血过多，而造成休克甚至是死亡的风险。所以说，女人们若时确定了要引产的话，务必要选择正规的医院，而且尽量选择临床经验丰富的医生就诊，做好万全的准备，才能避免许多的问题出现。

　　郑州医大医院温馨提示，引产会导致身体出现很大的损耗，想要身体恢复得快一些，就需要补充营养。首先，要保证优质蛋白质、无机盐、维生素的足量摄入，尤其是铁质的补充很重要。因为铁质是造血必备的材料，它充足了才能尽快为身体补血，预防贫血的发生。如果您还有其他想要了解的问题，但是本文又没有介绍到的话，建议直接拨打电话0371-88882686，会有人流方面的专业人士为您解答疑惑。